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ギリギリまで寝てたいから、どうしてもこの時間になっちゃうんだよな
仕事が出来る人達ってどんな生活なんだろう？
今回はこんな悩みを解決出来る記事です。
何故なら僕自身、都内に通勤していますが、通勤電車を副業やインプットの時間として有効活用出来ているからです。
この記事では「満員電車を避けて、通勤時間を有効活用する方法」を知ることが出来ます。
どうせ通勤しないといけないなら、その時間を有効に使いたいですよね？
サラリーマンにとって、永遠の命題だと思います。
- 満員電車での通勤に嫌気がさしているけど変えられていない人
- 成功するためのマインドセットと通勤時間の価値
【この記事がおすすめの人】
【最後まで読んだら分かること】
マナブさんの動画『満員電車に乗る人は、仕事ができない』の概要
日本のサラリーマンの平均通勤時間は「片道約1時間」です。
1ヶ月で約40時間、1年で約480時間にもなります。
この時間をムダにするか、有効活用するかどちらが良いか勿論分かりますよね？
僕の尊敬するブロガー兼YouTuberのマナブさんが先日こんな動画をUPしていました。＊ちなみにマナブさんは年収1億以上を稼ぐ化け物です笑
ざっくりと解説すると、こんな内容になっています。
- 朝はせっかく脳がスッキリしているのに、満員電車で消耗
- 満員電車に慣れることで、ムダな我慢に耐えるのが当たり前になる
- 出勤する前に体力を消耗して、仕事の生産性が落ちる
→仕事が出来ない人になる
仕方ないじゃん！
ただ本当にそうかな？
確かにどの時間に行っても、結局満員電車になるのなら仕方ないと思います。
諦めましょう。
ただ時間を変えるだけで、99％は解決します。
いきなり1時間とか変えるのが大変であれば、少しずつ時間をずらしてギュウギュウにならない時間を探すのもアリです。
サラリーマンが通勤で満員電車を避けることのメリット
実際に満員電車を避けてる僕がメリットを教えるよ
- 押し合いで体力を消耗するのを回避出来る。
- おっさんの汗や匂い、舌打ちを回避出来る。
- 好きなことに時間を使える。
- 余裕を持って朝の準備が出来る。
- 周り（特に上司）の印象が良くなる。
- 人が少ない朝の時間に集中して仕事が出来る。
どうでしょう？わりとメリット多くないですか？
ちなみにデメリットも考えてみましたが、「睡眠時間が少し減る」くらいかと思います。
睡眠時間が減っても、総合的に見てメリット大
でもトータルで考えてみたらどうかな？
分かりやすいように僕の例を出して説明していきます。
- 6時起床
- いそいそと準備して、6：40くらいに家を出る
- 1時間半くらい満員電車に揺られながら通勤、おっさんの匂いや汗と押し合いで消耗
- 8：30くらいに会社に到着。すでに疲労
今でこそ偉そうなこと言ってますが、昔はこんな生活をしていました笑
どうにかできないかと改善していって、今はこんな感じです。
- 5時起床
- 準備して、5：50に家を出る
- 乗り換えなしの直通電車で、1時間半ずっと座って通勤
- 読書をしたり、ブログ記事のリサーチや作成をしたり、眠い時は寝る
- 7：40くらいに会社に到着。人が少ないので作業に集中出来る
- 始業前に仕事がある程度片付くので、始業後はミーティングや事業計画などに集中出来る
家での睡眠時間は1時間くらい減ってますが、体力的・精神的にも余裕がありますし、ぶっちゃけ眠かったら電車で寝れば±ゼロです。
実際に睡眠は「時間よりもいつ寝たか」の方が大切みたいです。
睡眠の質は22時から夜中2時の間に深い眠りに落ちているかどうかで決まります。
引用元：自分を操る超集中力、メンタリストDaigo著
朝を有効活用するのは成功者の必須条件
でも実際にそれが成功に繋がるのかな？
でも成功している多くの人達に「朝を大切にしていること」は共通しているんだよ！
AppleのCEOティム・クック、スターバックスのCEOハワード・シュルツ、Amazonの創業者ジェフ・ベゾスなど成功者は朝4時半に起床する共通点があります。
その理由は朝特有の集中力を大事にしているからです。
脳は、朝起きてから2時間の間に最もクリエイティブな力を発揮することがわかっています。
引用元：自分を操る超集中力、メンタリストDaigo著
彼らはダラダラと長くやることはせず、短い時間でも集中することを目指して仕事をします。
徹底的な時間への意識が、圧倒的な成功へと導いているのかもしれません。
逆に満員電車で通勤するサラリーマンは、朝の時間を有効活用出来ないために、「自分は疲れやすく仕事が出来ない人間だ」と自己否定に陥ります。
今よりもっと成果を出したい！と思うなら朝の時間を大切にすることは必須ですよ。
満員電車を回避して、未来への投資をしよう
僕も朝を有効活用してみようかな！
通勤時間を有効活用出来れば、時間が圧倒的に増えるよ！
- スキマ時間で稼いで、好きな物を買ったり、旅行に行く
- スキルアップや勉強をして、自己投資が出来る
- 生産性が上がり仕事でも成果が出て、評価や年収が上がる
これらはほんの一部です。可能性は無限大。
新しい挑戦が出来るチャンスが増えるのは本当に素晴らしい事です。
この記事を見ているような、未来への意識が高いサラリーマンのあなたには是非行動して、輝く未来を手に入れてほしいと思ってます。
まとめ
今回は「満員電車を避けて、通勤時間を有効活用する方法」をお伝えしました。
- 満員電車で通勤することはデメリットがあまりにも多い
- 成功者の共通点は朝を有効活用していること
- 通勤時間が有効活用出来れば可能性が広がる
サラリーマンは満員電車で通勤が当たり前。
そんな風に思っていたかもしれません。
しかし、成功を掴む人は「どうしたら改善出来るか？」を常に考えています。
思考停止することなく考えて行動していきましょう。
そうすればあなたは必ず未来を変えることが出来ます！
満員電車で通勤するのを誇らしげに話す人は仕事が出来ないと思ってます笑